Če bi meni to nekdo rekel, da je čas, da prestopim prag fitnesa, ker bom tako poskrbela za zdravje mojega telesa in za moč mojih mišic, bi mu bila zelo hvaležna. Ko sem prišla v srednja leta in sem čutila,…
Oznaka: zdravje
Koliko spanja potrebujem
Imel sem prijatelja, ki se je lahko pohvalil s tem, da lahko vsako noč preživi na zabavah, nato pa naslednji dan spi samo 4 ure in že se počuti kot nov. Seveda, mladi študentje lahko živijo s takim tempom, vendar…